
Foto: Garmin
Zdravie a aktivita
Venu Sq berie vaše zdravie vážne, rozšírená sada funkcí si pomáha optickým pulzomerom, ktorý zaznamenáva váš tep niekolkokrát za sekundu, dokáže zmerať okysličenie krvi a doplniť pokročilý monitoring spánku o dôležité údaje. Bežné funkcie ako sledovanie dýchania, hydratácie alebo menštruačného cyklu sú doplnené aj o komplexnejšie metriky ako Body Battery, ktoré vyhodnocujú úroveň vašej energie počas dňa.Ak si situácia vyžaduje " z hlbok sa nadýchnuť " môžete využiť niektoré z dychových cvičení priamo na hodinkách: Pokoj - na zlepšenie spánku. Koherencia - pre rovnováhu a pokoj. A dve verzie- Oddych a Sústredenie.
Športové a tréningové funkcie
Keď príde čas športu, na výber máte viac ako 20 predinštalovaných aplikácií na aktivity pod holým nebom, alebo vo vnútri. Pilate, joga, sila, beh, plávanie v bazéne, cyklistika a to sme vymenovali len pár. Okrem toho sledujete aj svoje kroky, spálené kalorie intenzívne minúty a iné. Priamo v hodinkách máte nainštalované rôzne cvičenia, ktoré si môžete podľa výberu dopĺňať z vašej aplikácie Garmin Connect. Ak potrebujete tréning "šitý na mieru”, využite adapívne tréningové plány Garmin Coach na 5k, 10k a polmaraton.Článok pokračuje na nasledujúcej strane: