25.3.2021 (Webnoviny.sk) - Naprieč celým Slovenskom rezonuje jediná téma. Vitamín D pre slovenské rodiny zadarmo! Nórska spoločnosť sa ponúkla, že celé Slovensko zásobí vitamínom D zadarmo. Jedinou prekážkou je dostať sa k tejto informácii včas. Keď však čítate tento článok, máte už v podstate vyhraté.

Čo na to hovoria lekári?  

Pred rokom nikto netušil, aký je vitamín D dôležitý pre náš organizmus. Dnes je všetko inak.  Z médií o ňom počujeme denne. Všetci už vieme to najdôležitejšie – Vitamín D podporuje imunitu. Tieto slová potvrdzuje aj MUDr. Marcel Koch, internista: "Významným účinkom vitamínu D je regulácia imunitnej odpovede organizmu. Ovplyvňuje bunky imunitného systému – najmä lymfocyty a makrofágy."

Nedostatok vitamínu D

Hladina vitamínu D je v našom tele naozaj veľmi nízka. Kvôli zemepisnej šírke, v ktorej žijeme trpíme nedostatkom slnečného svitu. Nemáme príležitosť vystavovať svoje telo slnku do takej miery, vďaka ktorej by si dokázalo dostatočné množstvo vitamínu D vyrobiť.  Žiaľ, nepatríme ani medzi prímorské krajiny s dostatočným prísunom čerstvých rýb, ktoré obsahujú vitamín D. Sú navyše bohatým zdrojom omega – 3 mastných kyselín. Tie si naše telo tiež nedokáže vyrobiť samé. Výsledkom je absencia vitamínu D a omega-3, čo nášmu telu rozhodne neprospieva. Aby toho nebolo málo, tak:

"Príčinou je hore spomínaný nedostatočný pobyt na slnku ale aj kvalita pokožky. Tvorba vitamínu D je nižšia u jedincov so suchou pokožkou, ktorá neobsahuje dostatok prekurzorov. Syntézu vitamínu D znižuje tiež vyššie množstvo melanínu v koži u ľudí s tmavšou alebo opálenou pokožkou. Tvorba nového vitamínu D je u nich nižšia. Používanie krémov chrániacich proti UV žiareniu taktiež limituje syntézu vitamínu D," dodáva MUDr. Marcel Koch, interný lekár.

Článok pokračuje na nasledujúcej strane: