6.7.2022 (Webnoviny.sk) - Základné pravidlo, že máme používať slnečné okuliare s UV filtrom, ovláda asi každý. Je nutné používať na slnku len tmavé sklá, alebo je to zbytočnosť? Sú značkové okuliare zaručene tie najlepšie? A môžem z používania okuliarov bez UV filtra oslepnúť? Na tému mýtov a faktov o slnečných okuliaroch a starostlivosti o náš zrak počas letných mesiacov sme vyspovedali očnú lekárku MUDr. Adriánu Smorádkovú.

UV žiarenie škodí nášmu zraku?

Keď sa nenatrieme krémom s UV faktorom, našu kožu slnko spáli, u niekoho viac, u niekoho menej. UV žiarenie je rovnako škodlivé aj pre naše oči, ktoré si už podvedome chránime slnečnými okuliarmi. Pri ich výbere by sme sa mali predovšetkým zamerať na kvalitu UV filtra (400 nanometrov), cez ktorý nedochádza k prepúšťaniu škodlivého ultrafialového svetla rizikovej vlnovej dĺžky. "V prípade nedostatočnej ochrany riskujeme závažné poškodenie zraku. V krajnom prípade môže dôjsť ku strate zraku, poškodeniu makuly, no je tu väčší nábeh aj na progres sivého zákalu, poškodenie rohovky či spojoviek”, vysvetľuje očná lekárka z kliniky Neovízia, MUDr. Adriána Smorádková. Oči teda treba tiež preventívne kontrolovať. Ako dodáva hovorkyňa Unionu, Beáta Dupaľová Ksenzsighová, poistenci tejto zdravotnej poisťovne majú možnosť využiť benefit Komplexné očné vyšetrenie v hodnote 50 € a nechať si zrak skontrolovať vo vybraných očných klinikách po celom Slovensku úplne bez doplatku.

Čím tmavšie sklá, tým vyššia ochrana? 

Stopercentnú ochranu pred UV žiarením môžu poskytnúť aj okuliare so svetlými sklami, preto je toto tvrdenie nepravdivé: "Pri výbere okuliarov je dôležitá aj správna priepustnosť svetla slnečných skiel, ktorá sa označuje číslami od 0 po 4. Názor, že čím tmavšie okuliare, tým lepšia ochrana pred žiarením, je nesprávny. Aj číre dioptrické sklá môžu obsahovať UV filter a naše oko chrániť”, vysvetľuje očná lekárka MUDr. Adriána Smorádková. Kategória okuliarov s číslom 0 má bezfarebný alebo veľmi svetlý filter a prepúšťa takmer všetko žiarenie. Kategória 1 má svetlý filter a prepustí od 43 do 80% žiarenia, kategória 2 so stredne tmavým filtrom prepustí 18 - 43% žiarenia, do kategórie 3 patria okuliare s tmavým filtrom, ktorý prepustí 8 až 18% viditeľného žiarenia a je vhodný na bežné nosenie a k moru. Kategória 4 s veľmi tmavým filtrom je ideálna napríklad pre horolezcov alebo ľudí, ktorí trávia väčšinu času na mori a ich zrak je dlhodobo vystavený silnému slnečnému žiareniu. Sklá s veľmi tmavým filtrom prepustia len 3 až 8% žiarenia a nie sú vhodné na šoférovanie, pretože skresľujú vnímanie farieb a línií.


Článok pokračuje na nasledujúcej strane: