8.8.2024 (SITA.sk) - Návrat z letnej dovolenky môže byť pre mnohých náročný. Po vyše týždni voľna na nich čaká realita bežných dní a povinností. Odborníci radia zamestnávať myseľ zmysluplnejšími aktivitami, pri ktorých vidieť pozitívny výsledok ihneď. Dovolenkovú nostalgiu takto vystrieda pocit radosti a tešenia sa z nových zážitkov a skúseností.

Pomáhajú menšie a častejšie výlety

Overená klasika sú každodenné prechádzky. Pohyb na čerstvom vzduchu a pravidelné dýchanie sú vynikajúcim nástrojom, ako si utriediť myšlienky a prejsť podovolenkovým obdobím oveľa ľahšie. Skúste pravidelne meniť trasy a hľadajte nové miesta. Navodíte si rovnako príjemný pocit, ako pri cestovaní. Navyše, najbližší deň pracovného voľna vychádza už na 29. augusta, čo je síce štvrtok, ale ak si vezmete v piatok deň dovolenky, budete mať aj s víkendom až štyri dni k dobru, napríklad na spoznávanie Ríma, Paríža alebo Benátok.

Venujte čas novým záľubám

Počuli ste už o upcyklácii? V posledných rokoch je absolútnym trendom, ktorý ponúka jedinečnú príležitosť, ako prebudiť kreativitu a potešiť sa z vlastnej šikovnosti. Zo starých a nepotrebných vecí vyrábate niečo celkom nové. Starý hrniec dobre poslúži ako štýlový kvetináč v záhrade, nepotrebný rebrík ako držiak na bylinky a z nevyužitých paliet si viete postaviť veľmi pohodlný záhradný nábytok. Máte veľa nevyužívaného oblečenia? Prešite ho a použite ako obliečky na výrobu dekoratívnych vankúšov.


Článok pokračuje na nasledujúcej strane: