dm drogerie markt Exkluzívny prieskum o zdraví a kráse odhalil dennú rutinu Slovákov. Foto: Matúš Koprda
Unikátny Health/Beauty Balance Index dosiahol na Slovensku hodnotu 46,18 bodu zo 100. Najväčší prieskum o vzťahu medzi zdravím a krásou Slovákov ukázal, že hoci nám mierne viac záleží na zdraví (index = 53) než na kráse (index = 42), v kľúčových oblastiach regenerácie zlyhávame.
Sme v strese a málo spíme
Varovným signálom je, že až takmer 30 % ľudí na Slovensku pociťuje často pocit únavy alebo nedostatku energie.Na vine je aj (ne)kvalita nášho spánku. Takmer každý tretí Slovák (27%) pociťuje často problémy so zaspávaním alebo prebúdzaním sa počas noci. Ženy v tomto ťahajú za kratší koniec – zlepšiť spánok chce preto až 35 % žien. Štandardom pre takmer polovicu Slovákov (45 %) je spánok v dĺžke len 6 až 7 hodín - to je na hranici alebo pod hranicou odporúčaného minima!
Až 21 % ľudí pociťuje často stres, neprimeraný tlak povinností a úloh. Pozor, všetky tieto duševné problémy pociťujú najmä mladí ľudia (18 – 24 rokov).
Styling víťazí nad sprchou
Prieskum dm drogerie markt priniesol zaujímavé zistenia o našej rannej rutine. Hoci sú mladí ľudia (18 – 24 rokov) najviac ovplyvňovaní sociálnymi sieťami a kultom krásy, základnú hygienu často preskakujú na úkor úpravy zovňajšku.Až 60 % mladých mužov sa ráno nesprchuje a každý tretí mladý muž ráno odignoruje zubnú hygienu (u mladých žien je to len 13 %).
Pritom až 60 % mladých si ráno rieši vlasový styling a 54 % pleťovú kozmetiku.
Článok pokračuje na nasledujúcej strane:
