Stimulanty a pre-workouty: energia, ktorá nefunguje v posteli

Vysoké dávky kofeínu a ďalších stimulantov posúvajú telo do režimu "fight or flight" (automatická, inštinktívna reakcia tela na vnímané nebezpečenstvo alebo stres, ktorú riadi sympatický nervový systém), ktorý erekcii nepraje. "U citlivých mužov môže už približne 200 mg kofeínu naraz zhoršiť erekciu, najmä pri strese alebo úzkosti. Denný príjem 400 mg a viac často vedie k nervozite, búšeniu srdca a horšej sexuálnej funkcii. Ak prípravok obsahuje viac stimulantov, efekt sa násobí," varuje odborníčka.

Keď je útlm príliš silný

Sedatívne byliny ako valeriána lekárska, chmeľ, medovka alebo mučenka môžu znižovať libido tým, že príliš tlmia nervový systém. Pri valeriáne sa to môže prejaviť už pri bežných dávkach na spánok. Podľa Pavly Horákovej je to typicky 400 – 900 mg extraktu na noc, najmä pri kombinácii viacerých sedatív alebo alkoholu. "Ak sa cítite ospalí alebo otupení v čase, keď chcete byť sexuálne aktívni, dávka je pravdepodobne nevhodná. Väčšina týchto ťažkostí je však riešiteľná. Často stačí upraviť dávkovanie, načasovanie alebo kombinácie prípravkov. Stačí sa s nami v online poradni MojaLekáreň.sk jednoducho z pohodlia domova poradiť." uzatvára P. Horáková.

Na www.mojalekaren.sk Vám radi pomôžeme so zdravím aj zdravotnou starostlivosťou – rýchlo, jednoducho a pohodlne. Sprievodca zdravím "Trápi ma" poradí s výberom vhodných produktov. Naši lekárnici sú Vám k dispozícii online. Novinkou je aj podcast "Aby ste sa cítili dobre" s tipmi na zdravie a prevenciu – dostupný aj na YouTube a Spotify. Ak nakupujete pravidelne, využite vernostný program MojaLekáreň.sk PLUS so zľavami a odmenami.

Tento článok nie je autorským obsahom SITA.sk. Bol dodaný klientom, uverejnený ako platený PR článok.



Viac k témam: MojaLekáreň, PR
Zdroj: SITA.sk - Užívate lieky a možno ani netušíte, že vám berú chuť na sex © SITA Všetky práva vyhradené.