Ako pripraviť pohybový aparát na "city break"?
Aby ste si výlety užili a nie ich len "pretrpeli", mali by ste postupovať rozumne. Nepodceňte stravu - až 70 % úspechu tkvie v tom, čo jete. Vyvážená strava bohatá na vitamíny a antioxidanty (napr. jahody či listová zelenina) pomáhajú organizmu regenerovať. Hydratácie je však len alfou úspechu – ideálne bude, ak siahnete po tekutinách s minerálmi, ktoré pri slnečných prechádzkach mestami rozhodne vypotíte. Omegou je kvalitná suplementácia výživovými doplnkami, ktoré ochránia vaše kĺby a chrupavky.
Tip pre vašu bezbolestnú cestu
Pri výbere doplnku hľadajte taký, ktorý obsahuje látky zvyšujúce šancu na vstrebanie tejto dôležitej bielkoviny. Overenou voľbou je Maxi Vita Exclusive Kolagén forte+ od Vitaru.Prečo práve tento?
Obsahuje 200 µg natívneho kolagénu II. typu. Prívlastok "natívny" znamená, že šanca na jeho vstrebanie a zabudovanie tam, kde je potrebný, je oveľa vyššia.
Je obohatený o vitamín C, ktorý je nevyhnutný pre správne vstrebávanie kolagénu.
Obsahuje extrakt z Boswellia serrata (kadidlovník). Kyselinové zložky tejto živice majú silné protizápalové účinky, ktoré sa odpradávna využívajú pri bolestiach kĺbov.
V kombinácii s kolagénom tak vzniká "fantastické trio", ktorého úlohou je vrátiť vášmu pohybu bezbolestnosť. Kým si nabudúce obujete svoje overené tenisky a vyrazíte za dobrodružstvom do Ríma či Prahy, uistite sa, že vaše kĺby majú adekvátnu opateru. Aby vás nohy skutočne doviedli tam, kde sa vaše oči zahľadia.
Viac informácií nájdete na www.maxivita.sk.
Tento článok nie je autorským obsahom SITA.sk. Bol dodaný klientom, uverejnený ako platený PR článok.
Zdroj: SITA.sk - Aby vás nohy doviedli tam, kam to ťahá vaše oči © SITA Všetky práva vyhradené.
Foto k článku nájdete na nasledujúcej strane:
