Ženy pri posudzovaní ženskej príťažlivosti vyzdvihujú inteligenciu, optimizmus, múdrosť a sebavedomie. Foto: dm, Martin Sirotný
To, ako hodnotíme svoje telo, môže mať vplyv na naše psychické aj fyzické zdravie, tvrdí Centrum Chuť žiť, ktoré pomáha ľuďom s ťažkosťami vo vzťahu k jedlu a sebaprijatiu. Spoločenský tlak, sociálne siete či nerealistické ideály krásy spôsobujú, že mnoho ľudí bojuje s negatívnym sebaobrazom. dm drogerie markt sa preto rozhodla upriamiť pozornosť na tému zdravého "body image" a podporila projekt "Priestor pre seba" od Centra Chuť žiť. Túto aktivitu dopĺňa aj najnovší reprezentatívny prieskum Health/Beauty Balance Index, ktorý pre dm vypracovali agentúry Mark United a Focus. Ukázal napríklad, že ženy a muži vidia svoju atraktivitu úplne odlišne.
"dm drogerie markt dlhodobo podporuje ženy aj mužov v budovaní sebadôvery a vyzdvihuje jedinečnosť každého z nás. K zdravému životnému štýlu patrí jednoznačne aj pozitívny prístup k vlastnému telu. Pomáhame vytvárať prostredie, ktoré nie je zamerané primárne na fyzickú krásu alebo hmotnosť, ale na oslavu rôznorodosti," uviedla Nicol Noseková, manažérka marketingu dm drogerie markt.
Telo a výzor pod tlakom sociálnych sietí
Môže spokojnosť so zovňajškom ovplyvňovať zdravie? Podľa Valentíny Sedilekovej z Centra Chuť žiť, jednoznačne áno. Od vnímania vlastného tela sa totiž odvíja naša sebadôvera a tiež to, či vedieme zdravý životný štýl."Keď máme k sebe a svojmu telu pozitívny, alebo aspoň neutrálny vzťah, žije sa nám jednoduchšie. Prvým krokom je teda vymeniť kritické hodnotenie seba a svojho vzhľadu za obyčajné pozorovanie. Namiesto - je to hrozné - sa zastaviť len pri tom, že toto na sebe vidím a takto sa cítim. Bez hodnotenia. Zároveň je podporné zamerať sa na funkčnosť a bytie v našom tele a hľadať, za čo sme vďační a čo vďaka telu dokážeme. Sú to práve každodenné drobné zmeny, ktoré malými krokmi pomôžu zlepšovať náš vzťah k samým sebe," tvrdí Valentína Sedileková z Centra Chuť žiť, ktoré sa venuje poruchám príjmu potravy a narušenému vzťahu k jedlu.
Pozitívny "body image" je podľa odborníčky faktorom znižujúcim riziko vzniku porúch príjmu potravy. Nejde pritom o nereálnu predstavu, že človek musí byť absolútne spokojný s každou časťou svojho tela, ale o schopnosť prijať ho ako celok.
"Nespokojnosť so vzhľadom býva úzko spojená s nízkym sebavedomím a pocitmi neistoty. Tento fenomén sa síce najčastejšie spája s dievčatami, ktoré sú od útleho veku učené posudzovať svoju hodnotu na základe výzoru, no nevyhýba sa ani chlapcom a mužom. U nich sa zase spoločensky zdôrazňuje funkčnosť ich tela, ktoré by malo symbolizovať silu, moc a kontrolu," upozorňuje.
Situáciu podľa nej zhoršujú aj sociálne siete preplnené obsahom propagujúcim nielen extrémnu štíhlosť, ale aj nezdravé vzorce stravovania – od virálnych výziev v jedení až po neodborne zostavené diétne jedálničky.
Prieskum odhalil priepasť medzi pohlaviami
Zaujímavé zistenia o tom, ako vnímame krásu a atraktivitu, priniesol najnovší prieskum dm Health/Beauty Balance Index*. Ukázalo sa, že za atraktívnych sa považuje len 36 % žien a 31 % mužov. Najatraktívnejšie sa cítia mladí ľudia vo veku 18 až 34 rokov.Prieskum taktiež odkryl výrazné rozdiely medzi ženským a mužským svetom. Ženy pri posudzovaní vlastnej príťažlivosti vyzdvihujú najmä inteligenciu (60 %), optimizmus (57 %), múdrosť a sebavedomie (obe 54 %). Na peknú postavu kladie prvoradý dôraz len 40 % a na peknú tvár len 38 % žien.
Pri pohľade mužov na ženy sú však priority odlišné. Na prvom mieste je pre nich pekná postava (54 %) a inteligencia (53 %). Zaujímavosťou je, že sebavedomé ženy obdivuje iba 28 % mužov.
Keď naopak ženy hodnotia príťažlivosť mužov, fyzický vzhľad ide do úzadia. Ženy najviac oceňujú mužskú inteligenciu (66 %), múdrosť (62 %), zmysel pre humor (61 %) a zmysel pre rodinu (57 %). Peknú tvár si na mužoch cení iba 23 % žien a ich celkový úspech len 28 %. Muži si však paradoxne o sebe myslia, že príťažlivými ich robí práve finančný úspech (34 %) či úspech ako taký (32 %).
Článok pokračuje na nasledujúcej strane:
