29.9.2026 (SITA.sk) - Pri príležitosti Svetového dňa srdca odborníci upozorňujú na jeden z najvýznamnejších rizikových faktorov srdcovocievnych ochorení – vysoký krvný tlak.
Pri príležitosti Svetového dňa srdca, ktorý si každoročne pripomíname 29. septembra, odborníci upozorňujú na jeden z najvýznamnejších rizikových faktorov srdcovocievnych ochorení – vysoký krvný tlak. Napriek tomu, že postihuje milióny ľudí, často zostáva dlhé roky nepovšimnutý, pretože zvyčajne nespôsobuje žiadne výrazné príznaky.
"Mnohí ľudia predpokladajú, že ak sa cítia dobre, ich krvný tlak je v poriadku. Vysoký tlak však často nebolí a nemusí sa nijako prejavovať. Pravidelné meranie je jedným z najjednoduchších spôsobov, ako včas zachytiť riziko a predísť vážnym následkom," vysvetľuje farmaceutka Veronika Zábranská z BENU Lekárne.
Kardiovaskulárne ochorenia patria medzi najčastejšie príčiny úmrtí na Slovensku aj vo svete. Mnohým infarktom, cievnym mozgovým príhodám či ďalším komplikáciám by pritom bolo možné predísť včasným odhalením rizikových faktorov a vhodnými zmenami životného štýlu. Jedným z najdôležitejších ukazovateľov zdravia srdca a ciev je práve krvný tlak.
Vysoký tlak často nebolí, no poškodzuje srdce aj cievy
Arteriálna hypertenzia, teda vysoký krvný tlak, býva označovaná za "tichého zabijaka". Na rozdiel od mnohých iných zdravotných problémov totiž často nevyvoláva žiadne príznaky."Pacienti sa nás často pýtajú, ako spoznajú vysoký tlak. Pravda je, že vo väčšine prípadov ho človek vôbec necíti. Práve preto je pravidelné meranie také dôležité. Mnohí ľudia zistia, že majú vysoký tlak, až pri preventívnej prehliadke alebo vyšetrení v lekárni," vysvetľuje farmaceutka Veronika Zábranská z BENU Lekárne.
Dlhodobo zvýšený krvný tlak pritom zaťažuje srdce a cievy, poškodzuje ich steny a zvyšuje riziko závažných komplikácií, medzi ktoré patrí infarkt myokardu, cievna mozgová príhoda, srdcové zlyhávanie či poškodenie obličiek.
Nestačí merať. Dôležité je merať správne
Domáce tlakomery sa stali bežnou súčasťou mnohých domácností. Napriek tomu odborníci upozorňujú, že nesprávna technika merania môže viesť k nepresným výsledkom."Častou chybou je meranie v strese, bez predchádzajúceho oddychu alebo počas rozhovoru. Aj malé detaily dokážu výsledok významne ovplyvniť. Ak chceme získať reálny obraz o našom krvnom tlaku, mali by sme dodržiavať základné pravidlá merania," hovorí Veronika Zábranská.
Článok pokračuje na nasledujúcej strane:
